Cours d'hiver Tissu acrobatie aérienne

Cours d'hiver Tissu acrobatie aérienne 2025 Colectivo Newen.

Les cours de tissu - acrobatie aérienne commencent avec un échauffement de yoga Iyengar, qui, à travers des postures (asanas) permettent le travail de la concentration, de la respiration, de l'alignement du corps et de la conscience corporelle.

Le cours se poursuit avec des exercices de préparation musculaire avec le tissu, puis des figures et finalement avec des enchaînements (ou phrases de figures) ; avec pour objectif général la fluidité dans le mouvement.

Bonne condition physique nécessaire.

Il est demandé aux participants d’amener leur tapis de yoga si possible.