Cours de gymnastique douce avec le Club populaire et sportif du 10e

Venez vous détendre et renforcer la tonicité de vos muscles avec ces séances ouvertes à toutes et tous !

Dans le cadre des Jeux olympiques et paralympiques, le CPS10, club multi-sports établi depuis 1935 au cœur du 10^e arrondissement de Paris, vous propose plusieurs séances de gymnastique douce. Une pratique complète et tous niveaux, adaptable aux besoins de chacune et chacun, qui favorisera la détente et le renforcement musculaire.

Chaque séance débutera par un échauffement en douceur et se conclura par 15 minutes de relaxation.

Pensez à porter une tenue adaptée (baskets, pantalon fluide ou short de sport…) et à venir avec votre tapis de sol si vous en avez un !