Cours de Pilates Booty à la Terrasse des Jeux

Participez à un cours de Pilates Booty avec Julie Pujols Benoit.

Le Pilates Booty combine pilates et renforcement musculaire pour travailler intensément les fessiers, les cuisses, les abdominaux et la taille, sur une playlist péchue. Ce cours est accessible à tou·te·s.

Julie Pujols-Benoit, incarne une histoire de passion, de résilience et de renaissance. Tout en oscillant entre les rythmes effrénés du hip-hop et les nuances profondes de la prose féminine, son parcours est marqué par un accident qui a bouleversé sa perception de la vie et du mouvement. Cette révélation, loin de la freiner, l'a propulsée dans une quête où le bien-être physique et mental se conjuguent à chaque étape. En tant que figure emblématique du pilates et coach sportive accomplie, Julie est la preuve vivante que les rebondissements de la vie, loin de nous définir, peuvent nous conduire vers des chemins insoupçonnés. Plongez dans l'univers de cette femme inspirante qui a su, avec brio, mêler écriture et sport pour sculpter sa légende personnelle.