Café Psycho : Atelier créatif

Café Psycho lance un nouveau format : les ateliers créatifs avec Cyrielle Dubois pour la première édition au 360.

ATELIER CRÉATIF “AI-JE MAL OU SUIS JE LA DOULEUR ?” AVEC CYRIELLE DUBOIS (@INK_DOULEUR)

Nous avons tous ressenti que la douleur peut influencer nos émotions. Lorsque nous ressentons une douleur intense, nous pouvons devenir moins patients, plus irritables, ou particulièrement émotifs. Les émotions peuvent alors se trouver amplifiées. Inversement, nos émotions peuvent entretenir et générer des douleurs. Par exemple, de l’anxiété peut se manifester par des maux de tête, des douleurs abdominales, etc. Parfois, cette douleur s’installe et persiste, devenant une maladie en elle-même. Qu’il s’agisse de la douleur ou des émotions, elles émanent toutes de nous. Grâce à l’empreinte digitale, Cyrielle Dubois vous proposera d’explorer dans cet atelier ce que vous êtes comme résultat d’une interaction complexe entre votre héritage, votre environnement, vos expériences de vie, vos choix personnels, et vos croyances.

Objectif général de l’atelier :

Favoriser la découverte et l'estime de soi. Prendre de la distance vis-à-vis d'un diagnostic, d'une maladie ou de la douleur. S'exprimer et se découvrir à travers un processus créatif.

Aucune compétence artistique préalable n’est requise.

La matériel nécessaire est fourni

Durée de l’atelier : 1 heure 30

Nombre de places limitées à 10 Personnes

Le lieu est accessible aux PSH

Organisé par @uncafe_uncerveau, le Café Psycho propose des rencontres avec des experts autour de la santé mentale dans un environnement décontracté et chaleureux.

À chaque café, un thème est abordé puis un temps d’échange entre les participants et l’invité.