OCTOBRE 2024 - Séance initiation Sirènes

Nager comme une sirène, ça vous tente ?

Pendant 1h, mettez vous dans la peau d'une sirène.

- Objectifs du cours :

Entraînement des aspects techniques de la natation avec mono-palme.

Développement de la souplesse.

Travail d’apnée.

Création des chorégraphies. Des hauts parleurs sous-marins diffusent de la musique pour la danse de sirènes.

- Pré-requis :

Avoir plus de 8 ans

Savoir nager sur l'eau et sous l'eau

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Cet événement est proposé par l'organisation : UNDINE

Tags : Danse, Natation, Sport