Lalalande - Introduction à la sophrologie

**WITCH FESTIVAL**

LALALANDE - INTRODUCTION À LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une méthode douce et naturelle qui offre une expérience de détente et de connexion intérieure.

Cet atelier a pour objectif de permettre aux participant•e•s de se recentrer, de se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur esprit, favorisant ainsi un sentiment d’harmonie et de mieux-être intérieur.

En pratique :

• débutant•e•s et/ou initié•e•s

• en groupe (une dizaine de participant•e•s)

• pas besoin de matériel spécifique

• position assise et debout

Présenté par ALLO LA LUNE.

Tout public