ATELIER Chanter C'est du Sport® 2025 (Centre de danse du Marais)

L'atelier Chanter C'est du Sport® à lieu tous les lundi de 19h à 20h30 en salle Rameau. 

C'est un atelier fun, technique et ressourçant d'1h30

Il permet d'aborder le travail de la voix et du corps en parallèle, incluant respiration, technique vocale, posture et expression chantée, tout en bénéficiant des bienfaits du chant, de la musique et de l'engagement musculaire procurés sur le corps et le mental.

Sa particularité est qu'il s'adresse à tout public, innovant par son approche combinée (voix/chant/bien-être). La voix, portée par le corps tout entier est le 1er outil de communication mais aussi le seul instrument de musique vivant; l'idée est d'apprendre à en jouer habillement, orchestrer l'ensemble en harmonie.

• Vous apprendrez à lâchez-prise sur toutes formes de tensions, à vous reconnectez à votre souffle, à vos émotions tout en apprenant à poser votre voix sans forcer et développer votre chant.​
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• Vous vous ferez plaisir en travaillant des chansons savamment choisies avec la dimension artistique, émotionnelle et musicale pour encore plus de feel good.

 

Prouvé par la science et les neurosciences, chanter est un excellent moyen  pour : 

- améliorer ses capacités respiratoires

- diminuer le stress

- ancrer et réajuster sa posture

- booster humeur positive et bien-être

- Renforcer le système immunitaire 

- libérer les hormones du bien-être (endorphines, dopamines, ocytocines, sérotonines)

Et surtout

- développer et maitriser sa voix sans forcer

- améliorer diction & articulation

- déployer son chant et renforcer la confiance

- exprimer ses émotions 

- développer écoute, sens du rythme et prosodie

- développer sa musicalité et chanter sans peur du regard de l'autre

 

En résumé, le chant ne se limite pas à une simple forme d'expression artistique,

il a de nombreuses autres vertus rassemblées dans cet atelier.

 

*Corinne Rocca (chanteuse et musicienne depuis 35 ans, experte en technique vocale, coach en communication non-verbale, taclée par un accident de santé il y a 20 ans) pionnière dans l'approche chant/bien-être. En 2009 elle lance sa méthode Chanter C'est du Sport® en partenariat avec le club de sport Club Med Gym. Elle déclinera aussi cette approche en entreprise via le Team Building, l'accomagnement sur-mesure en prise de parole, développement personnel & professionel. Corinne soutient aussi la cause des femmes touchées par un cancer du sein via des ateliers en musicothérapie auprès de marques comme La Roche Posay.

 

• Retrouvez Corinne Rocca sur France2 avec Michel Cymès & Adrianna dans l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain"  => Cliquez sur ce lien https://vimeo.com/361836205
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• Sur BSmart TV à Olympia dans l'émission "Place aux Flammes" =>https://www.bsmart.fr/video/17714-place-aux-flammes-emission-04-janvier-2023

 

Précisions sanitaires utiles : 

Il est fortement recommandé de vous tester ou de vous assurer que vous n'êtes pas porteur de la COVID ou de toutes autres maladies transmissibles (l'organisateur Corinne Rocca décline toutes responsablilités pendant et après les ateliers et /ou MasterClass Chanter C'est du Sport). 

Merci de votre compréhension et votre bienveillance.

Cet événement est proposé par l'organisation : Air Vocal
Contact : Corinne Rocca
Téléphone : 0614703631
Email : corinnerocca.airvocal@hotmail.fr