ATELIER Chanter C'est du Sport® ROSE 2025

L'atelier Chanter C'est du Sport®Rose

à lieu 1 samedi sur 2 à St Maur d es Fossés de 11h à 12h30

dans les locaux de l'association A3A située au 1 Villa Foch

 

Cet atelier permet de vous sensibiliser au travail de la voix et du corps en parallèle, incluant la respiration, la technique vocale, la posture et l'expression chantée, tout en bénéficiant des bienfaits procurés sur le corps et le mental grâce à la musique, au chant et à l'engagement corporel. 

Sa particularité est qu'il est accessible à toutes (sans niveau) et qu'il s'inscrit dans une approche «thérapeutique de musicothérapie» dans le but de se reconstruire (suite à un accident de santé) et/ou d'entretenir qualité de vie et bien-être. Ici, c'est le "pas à pas" qui compte, la progression, l'harmonie de la voix, du chant et du corps, avec le plaisir et le bien-être en fil rouge.

Vous apprendrez à lâcher-prise sur toutes formes de tensions, à vous reconnecter avec votre souffle, à vos émotions en apprenant à poser votre voix sans forcer.

Vous vous ferez plaisir en abordant des chansons savamment choisies dans le mais de progresser vocalement mais aussi déployer votre dimension artistique.

 

Prouvé par la science et les neurosciences, le chant est un moyen efficace pour : 

- améliorer ses capacités respiratoires

- diminuer le stress

- stimuler le nerf vague

- améliorer la mémoire, la diction et l'articulation

- retrouver un équilibre global harmonieux

- oxygéner tout le corps

- exprimer ses émotions

- renouer avec la joie

- libère les hormones du bonheur (endorphine, dopamine, ocytocine, sérotonine)

 

En résumé, le chant ne se limite pas à une simple forme d'expression artistique,

il a de nombreuses autres vertus rassemblées dans cet atelier

 

*Corinne Rocca (chanteuse et musicienne depuis 35 ans, experte en technique vocale, coach en communication non verbale, taclée par un cancer du sein il ya 20 ans) pionnière dans l'approche chant/bien-être, en 2009 elle lance sa méthode  Chanter C'est du Sport®   en partenariat avec le club de sport Club Med Gym. Elle sera sollicitée par la presse et les médias pour faire la promotion de cette approche « thérapeutique » (qui lui a sauvé la vie) et où le plasir ya une place centrale. 

 

Retrouvez Corinne Rocca sur France 2 avec Michel Cymès & Adrianna dans l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain" :   => cliquez sur ce lien  Chanter c'est du Sport® et c'est bon pour la santé on Vimeo

Et l'interview sur son parcours =>  PLACE AUX FLAMMES - Harmoniser le monde par la musique (bsmart.fr)

 

(que vous découvrirez en cliquant sur " billeterie" ci dessous)

 

 

Quelques précisions sanitaires utiles : 

Il est fortement recommandé de vous tester ou de vous assurer que vous n'êtes pas porteur de la COVID ou de toutes autres maladies transmissibles (l'organisatrice Corinne Rocca décline toutes responsabilités pendant et après les ateliers et/ou MasterClass Chanter C'est du Sport). 

Merci de votre compréhension et de votre bienveillance.

Cet événement est proposé par l'organisation : Air Vocal
Contact : Corinne Rocca
Téléphone : 0614703631
Email : corinnerocca.airvocal@hotmail.fr