La méthode MUNZ FLOOR® est une méthode corporelle créée par l’ancien danseur Alexandre Munz. Allongé(e) au sol, vous effectuez des rotations et contre-rotations lentes en dissociant votre tête, votre cage thoracique de votre bassin. Elle est accessible à tous pour se libérer des douleurs articulaires et musculaires et prendre soin de sa colonne vertébrale. Ces mouvements en spirales, doux et toniques à la fois agissent comme un véritable massage de vos fascias en profondeur !
Cet événement est proposé par l'organisation : Association des Pentes Sportives et Culturelles
Tags : Santé
09:00- 10:30