Conférence sur les Emotions

Dans la perspective de l’enseignement du Bouddha, le « lâcher prise » ne consiste pas en une technique qu’on pourrait appliquer tout de suite, mais apparaît comme le résultat d’un entraînement. Celui-ci s’appuie d’abord sur une claire compréhension de la mécanique des émotions et de la nocivité qu’elles peuvent causer et entretenir.

Une mise en pratique régulière est nécessaire afin d’apprendre à reconnaître chaque émotion et, petit à petit, à la laisser se dénouer d’elle-même…

Cet événement est proposé par l'organisation : KTT Toulouse

Tags : Enseignement, Relaxation