Atelier céramique et méditation à Concarneau (29)

Au programme :

Offrez-vous une parenthèse hors du temps en alliant la douceur de la méditation et le plaisir du tournage en céramique. Cet atelier unique vous invite à ralentir, à lâcher prise et à explorer la connexion entre le corps, l’esprit et la matière. Guidée par Hélène, céramiste passionnée, vous apprendrez à travailler l’argile en pleine conscience, dans un cadre apaisant et bienveillant.

Déroulement de l’atelier (3h) :

• Accueil convivial autour d’un café, d’un thé ou d’une boisson fraîche pour se mettre en condition et échanger sur le déroulement de l’atelier.
• Pause méditative guidée (environ 20 minutes) pour apaiser l’esprit et préparation physique avec des exercices doux d’assouplissement du dos et des poignets, permettant de libérer les tensions et d’aborder le travail de l’argile avec fluidité.
• Initiation au tournage (2h) : démonstration des gestes essentiels, puis accompagnement pas à pas pour apprivoiser la matière et façonner votre propre pièce en céramique. 
• Voyage sonore et relaxation (30 minutes) pour terminer l’atelier en douceur, intégrer pleinement l’expérience et repartir avec une sensation de calme et d’harmonie.
• Moment de partage final, suivi d’un temps dédié au nettoyage du tour avant de se quitter sur une note sereine et inspirante.

Un atelier où créativité et bien-être se rejoignent, pour une expérience immersive et ressourçante.