Conscience de la marche : gagner en présence et transformer notre rapport à nous-même et au vivant.

A l'instar de notre posture et de notre soufle, rien ne semble a priori plus automatique, ordinaire et familier que la marche. Et pourtant, non seulement la marche est une merveille d'ingénierie mais c'est un art dont il y a tant à apprendre. En devenant curieux de sa nature et de ce qu'elle met en jeu, la marche peut devenir pour chacun une source d'inspiration toujours disponible et sans fin. 

Développer notre présence à chaque pas.

Qu’est-ce que j’observe quand je marche ?

Nous deviendrons plus conscients de notre marche singulière et de tous les mouvements qui habitent notre corps.

Nous découvrirons nos patterns et le rapport réciproque entre notre état d'être et notre façon de marcher.

Nous explorerons comment impliquer des parties endormies de nous-même et ainsi avec moins d'efforts, nous éprouver à la fois plus unis et plus vivants.

Nous découvrirons comment la pratique de la marche spiralée peut nous aider à sortir d’un rapport rectiligne à notre environnement et nous ouvrir très concrètement à la danse du vivant.

 

Bref, une approche de la marche qui nous aide à être plus sensibles, plus présents, plus libres, plus nous-mêmes.

 

Modalités

Nous travaillerons principalement en salle sur le beau parquet en bois de l'amphithéâtre de l'ITP. Nous relierons l'étude de l'anatomie à l'expérience subjective de la proprioception, inspirés en cela par le travail de l'Axis Syllabus, de Blandine Calais Germain et l'étude du mouvement. Même si la dimension physique sera abordée et pratiquée avec beaucoup de précision, nous nous attacherons aussi à avoir des temps de jeux et des temps de partage pour en extraire des observations et des enseignements qui dépassent la simple physicalité.

 

Applications au monde du coaching et de la facilitation

Le focus de cette journée d'introduction est uniquement le développement personnel de chaque participant. Néanmoins, les professionnels de l'accompagnement, coachs et faciitateurs pourront puiser des inspirations pour leurs interventions. La marche est en effet un révélateur de nos blocages et de notre rapport au monde. La marche offre également une grande richesse de métaphores incarnées qui nous aident à intégrer en les éprouvant des concepts parfois abstraits tels que la collaboration, l'élan, les appuis, l'alignement, le contrôle, le flow.... Nous aurons l'occasion d'aborder notamment la marche lors de la prise de parole en public et les facilitateurs partiront avec en prime quelques marches collectives que j’utilise fréquemment dans mes séminaires et animations.

Ceux qui pratiquent déjà la marche et notamment les marches dites conscientes ou méditatives, trouveront dans cette journée une occasion d'élargir leur champ d'observation. Ils repartiront avec des repères très concrèts qui ne sont pas enseignés dans les approches traditionnelles comme Vipassana, la marche Zen, la marche consciente, la marche afghane... ces répères viendront grandement enrichir leur expérience et leur pratique.

Pierre Goirand, pionnier de l'approche embodiment en France, "un enseignant précis qui a les pieds sur terre".

Pierre Goirand est un consultant-coach international. Il favorise l’intelligence collective dans les organisations et propose depuis 18 ans une approche intégrale du leadership. Il intervient pour de nombreuses entreprises et collectivités (SNCF, KPMG, Orange, Mac Donald’s, Hp, ONU …). Ses recherches l’ont amené à développer des pratiques au croisement de nombreuses disciplines artistiques, corporelles et martiales qui sont à la fois à la fois innovantes et enracinées dans des sagesses ancestrales. Pierre est le premier instructeur certifié par Wendy Palmer et Leadership Embodiment International en France.

 

 

Cet événement est proposé par l'organisation : Presence & Leadership
Contact : Pierre GOIRAND
Téléphone : +33(0)6 15 02 44 52
Email : contact@pierregoirand.com
Site web : http://presenceleadership.net