Patrick Chanfray

Sous pression, parce que le bonheur, c’est obligatoire.

• Il faut être heureux, dans ce pays numéro un des consommateurs d’anti-dépresseurs,

• Il faut être épanoui, en n’étant (pratiquement) pas envieux,

• Il faut collectionner les réussites, grâce à nos erreurs,

• Il faut manger bio, pour être malade un peu plus tard que prévu,

• Il faut avoir des loisirs, mais éco-responsables,

• il faut rester soi-même, en étant comme tout le monde,

• et surtout il faut se détendre, vous avez compris ? Il faut vous DÉTENDRE OK ?!

Alors venez comme vous êtes, même si c’est pas la meilleure version de vous-même, pendant plus d’une heure on va essayer de comprendre ensemble pourquoi tout nous pousse à sortir de notre zone de confort alors que l’on y est même jamais entré.