Sport seniors en plein air : Gym douce, marche, yoga et basketball adapté Square Duchêne et Square Koufra
Description
Une séance hebdomadaire variée, proposée par Hustle Paris, combinant gym douce, marche, yoga et basketball adapté pour entretenir sa forme en douceur et en plein air.
L’association Hustle Paris organise des séances mêlant plusieurs disciplines complémentaires adaptées aux seniors. La gym douce et le yoga permettent d’améliorer la souplesse et la respiration, tandis que la marche et le basketball adapté favorisent l’endurance et la coordination. Cette approche variée offre une remise en mouvement progressive et accessible à tous, dans une ambiance conviviale et dynamique.
Jour et horaires :
Tous les mercredis à 14h, du 11 mars au mois de septembre.
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Communauté
Toutes les offres
Ces prix incluent les frais de services appliqués par les distributeurs.
12:00- 14:00
Lieu
