Une séance hebdomadaire de réveil musculaire, fitness et Fitfoot pour les adultes, combinant bien-être, renforcement et dynamisme dans une ambiance conviviale.
L'Athletic Club Paris 15 propose des sessions de remise en forme adaptées à tous les niveaux. Chaque séance combine réveil musculaire, exercices de fitness et Fitfoot, une approche ludique et dynamique intégrant des mouvements inspirés du football. L’objectif est de renforcer le corps, améliorer l’endurance et favoriser la détente à travers une activité complète et accessible.
Tous les mercredis de 14h à 15h (hors vacances scolaires).
Tous les samedis de 9h à 10h (hors vacances scolaires).
Gratuit
07:00- 08:00