Sport seniors en plein air : Handfit au Club senior Ménilmontant
Description
Une séance hebdomadaire de Handfit, proposée par Paris Sport Club, pour entretenir sa forme en douceur à travers des exercices inspirés du handball.
Paris Sport Club organise des séances de Handfit adaptées aux seniors, combinant renforcement musculaire, coordination et mobilité. Inspirée du handball, cette activité sans contact privilégie des mouvements fluides et sécurisés, permettant de travailler l’équilibre, la tonicité et la souplesse tout en douceur. Accessible à tous les niveaux, elle est idéale pour se maintenir en forme dans une ambiance conviviale.
Jour et horaires :
Tous les lundis de 16h à 17h, jusqu'au 30 juin 2025
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Communauté
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Ces prix incluent les frais de services appliqués par les distributeurs.
14:00- 15:00
Lieu
