Sport seniors en plein air : Activités physiques variées et remise en forme au Square Claude Bernard
Description
Deux séances hebdomadaires d’activités physiques variées et de remise en forme, proposées par Amunanti, pour entretenir sa condition physique en plein air.
L’association Amunanti organise des séances combinant plusieurs disciplines adaptées aux seniors, incluant des exercices de mobilité, de renforcement musculaire, de cardio doux et d’étirements. Ces séances permettent d’améliorer l’endurance, la souplesse et l’équilibre tout en s’adaptant au rythme et aux capacités de chacun. Idéales pour une remise en mouvement progressive, elles offrent un cadre convivial et motivant.
Jour et horaires :
Tous les mardis et samedis de 10h à 11h30, du 4 mai au 31 août
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Communauté
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Ces prix incluent les frais de services appliqués par les distributeurs.
08:00- 09:30
Lieu
