Séance de Hatha yoga 21.05.25

Farah vous propose une séance de Hatha yoga. En quelques mots... Cette forme douce de yoga repose sur le développement harmonieux entre le corps et l'esprit.

Les bienfaits de cette pratique sont multiples : elle apporte le calme, le bien-être et la sérénité. Le Hatha yoga permet d'entretenir le corps et de relâcher le mental. Puis viennent l’équilibre, la force, la souplesse, la détermination, une réduction du stress.

Cet événement est proposé par l'organisation : Thé O'Bulles

Tags : Bien-être