Stage adultes - mai

Les samedis après-midi, le Centre Paris Anim’ Jean-Michel Martial vous invite à explorer ou perfectionner une discipline sportive ou une danse, dans une ambiance conviviale et détendue. Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous !

Samedi 10/05 : Danse orientale
15h - 17h

Présentation des différents styles, apprentissage des mouvements de base. Apprentissage d’une mini chorégraphie reprenant les pas de base sur une chanson pop orientale.

Samedi 17/05 : Feldenkrais - Des mâchoires déliées
15h - 18h

Un atelier pour délier ses mâchoires et déjouer les tensions qui souvent s’y nouent. Des mouvements que vous pourrez emporter avec vous pour calmer un bruxisme ou vous préparer à chanter à gorge déployée.