Animal FlowⓇ permet de se connecter à son corps, améliore la mobilité articulaire, la souplesse, la force, l'endurance musculaire et cardio grâce aux enchainements des mouvements. L'entraînement en quadrupédie et les mouvements de locomotions renforcent la coordination, stimulent les processus cognitifs et mettent l’accent sur les muscles profonds.
Et c’est super ludique 🤩 !
Cet événement est proposé par l'organisation : Hollos Mouvement
Tags : Animaux, Sport
08:15- 10:15