Nos vies nous coupent souvent de nos émotions et de nos sensations, nous sommes dans nos têtes, dans nos pensées. Pendant ce séjour, je te proposent de te ressourcer dans un cadre apaisant, de ressentir ton corps, calmer les fluctuations de ton mental, faire une pause en prenant soin de toi et bien évidemment partager des moments de rires et de joie !
Au programme : Yoga (Hatha et vinyasa), boxe & self-défense, voyage sonore, yin yoga, méditation, mantra, piscine, créativité, partages...
Cet événement est proposé par l'organisation : Voyager vers soi avec Isabelle
Tags : Bien-être, Boxe, Méditation, Natation, Self defense, Voyages
22/07 14:00- 24/07 14:30