STAGE Les bases de la technique vocale et de l'anatomie pour le chant

Le Labo de création vocale présente...

LA VOIX, LE CORPS & LE GESTE

 

- STAGE -

LES BASES DE LA TECHNIQUE VOCALE & DE L'ANATOMIE POUR LE CHANT

En collaboration avec Floriane PLAGÈS, ostéopathe D.O

 

En collaboration avec Floriane PLAGÈS, ostéopathe DO, nous vous proposons lors de cette journée inédite de partir à la (re)découverte de votre corps et d’un geste vocal sain et instinctif. En associant regard ostéopathique, connaissances anatomiques et technique vocale, nous vous convions à une plongée immersive dans la bio mécanique de votre corps.

LE GESTE VOCAL​​

Et si chanter, c’était d’abord apprendre à (ré)habiter son corps ? Depuis plusieurs années, ces stages proposent d’explorer la voix à travers une approche globale, à la croisée de la technique vocale, de l’anatomie et du ressenti corporel. Nous y partons à la rencontre de cet instrument fascinant qu’est la voix, un instrument vivant, sensible, unique — et surtout, indissociable de celui ou celle qui le porte. En associant regard ostéopathique, connaissances anatomiques et pédagogie vocale, nous vous convions à une véritable plongée dans la biomécanique du geste vocal.

Comment le corps respire-t-il ? Comment le son se forme-t-il ? Où naissent les résonances ? Quels gestes facilitent — ou au contraire entravent — la libre circulation de la voix ? À travers des expérimentations concrètes, des temps d’observation, de mise en mouvement et de pratique vocale, nous irons explorer le lien intime entre posture, souffle, vibration et expression.

Parce qu’une voix libre, souple et expressive naît d’un corps conscient, ancré et vivant !

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ANATOMIE ET TECHNIQUE VOCALE : REGARDS CROISÉS​

Ces stages sont coanimés par Émilie Prukop, chanteuse, comédienne et pédagogue de la voix, et Floriane Plagès, ostéopathe D.O., formée à la prise en charge spécifique des musicien·ne·s et chanteur·euse·s. Deux regards croisés, complémentaires et profondément humains, pour vous accompagner dans la découverte — ou la redécouverte — d’un geste vocal sain, instinctif et pleinement incarné.​

Notre objectif ? Vous donner tous les outils nécessaires pour devenir l'acteur conscient d'un geste vocal sain et instinctif !

 

RETROUVER SA VOIX NATURELLE, CONSCIENTE ET VIVANTE

Ce stage d’une journée s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent poser les bases d’un geste vocal sain, libre et confortable, qu’ils soient chanteurs débutants, curieux de leur voix, ou musiciens désireux de mieux comprendre leur instrument intérieur.

Chanter, c’est avant tout remettre du mouvement dans le corps, retrouver cette relation instinctive à la voix que nous avions tous, enfants, quand nous chantions sans nous demander si c’était “juste”. Ici, on apprend à écouter autrement : à ressentir, à observer, à comprendre comment le corps respire, s’ancre, vibre.

À travers un voyage entre ressenti, pratique vocale et compréhension anatomique, vous verrez combien la technique vocale peut devenir un véritable soutien, un point d’appui pour une expression plus fluide et naturelle.​​

 

UNE APPROCHE SENSORIELLE ET CONCRÈTE

En alternant temps de pratique vocale, explorations corporelles et moments d’observation anatomique, nous irons peu à peu relier la sensation au savoir, la voix au corps, la conscience au geste.

Grâce au regard croisé de l’ostéopathie et de la pédagogie vocale, vous comprendrez comment chaque partie du corps participe à la production du son : respiration, posture, résonance, appuis, détente musculaire, ancrage…​

L’objectif ?
???? Retrouver le plaisir de chanter sans forcer, en laissant le corps devenir un véritable partenaire de la voix.

OBJECTIFS

Comprendre et ressentir le fonctionnement du corps dans le geste vocal.

Découvrir les mécanismes de la respiration et leur rôle dans la stabilité de la voix.

Relier posture, mouvement et émission du son.​

Trouver son volume, sa résonance, ses appuis sans tension.​

 

Oser la voix vraie : celle qui sonne, qui vibre et qui respire.

 

AU PROGRAMME !

Anatomie du geste vocal et compréhension du corps dans la production du son​

Respiration : mécanismes, appuis, souplesse et ancrage​

Posture, mouvement, équilibre et relâchement​

Exploration des registres vocaux : placement, timbre, résonance​

 

Exercices collectifs, jeux vocaux et Circle Songs pour libérer la voix en mouvement

 

POUR QUI ?

CE STAGE EST ACCESSIBLE À TOUS NIVEAUX, AUCUN PRÉREQUIS N'EST NÉCESSAIRE.

Il s’adresse à vous si :

Vous avez envie de découvrir votre voix “naturelle” et d’apprendre à l’aimer.

Vous chantez volontiers (dans la salle de bains ou ailleurs !) mais sans jamais avoir pris de cours​

Vous sentez parfois que “ça marche”, et parfois pas, sans savoir pourquoi.

Vous êtes souvent à bout de souffle, ou la gorge serrée quand vous chantez.

Vous avez une petite voix, ou au contraire, vous forcez sans comprendre comment trouver l’équilibre.

Vous avez déjà un peu de pratique vocale et souhaitez mieux comprendre le fonctionnement de votre instrument.

 

Bref : vous avez envie d’un point de départ clair, bienveillant et inspirant pour poser des bases solides — et retrouver le plaisir pur de chanter.

 

QUI SOMMES NOUS ?

Floriane Plagès est ostéopathe D.O. depuis 2021. Elle s’est forgé une expérience en effectuant de nombreux remplacements auprès de différents cabinets et praticiens et est désormais implantée sur Toulouse. Par ailleurs, depuis ses dernières années d'études, elle intervient auprès d’une association pour offrir des consultations ostéopathiques aux enfants en situation de handicap.

Passionnée par le fonctionnement du corps humain, elle aime prendre le temps de transmettre ses connaissances, et proposer des outils adaptés à chaque profil.

Par ailleurs pianiste, elle porte un intérêt tout particulier à l’approche ostéopathique de la pratique d’un instrument de musique. C’est ainsi qu’elle s’est formée afin de pouvoir accompagner les musiciens à développer une attitude individuelle, préventive et autonome dans la pratique de leur instrument, accompagnement qu’elle développe également auprès des chanteurs.

En réalité, sa plus grande passion est le chocolat et elle adore en rajouter là où il y en a déjà…

 

Emilie Prukop est musicienne, comédienne, chanteuse et pédagogue de la voix depuis de nombreuses années à Toulouse. Elle a créé Le Labo de création vocale pour proposer une méthode inédite d’apprentissage de la musique qui consiste à apprendre à utiliser sa voix comme un véritable instrument de musique ! Son approche se nourrit autant de ses compétences en musique que d’une connaissance approfondie de l’appareil phonatoire et du fonctionnement du corps.

Passionnée par la transmission, elle a toujours pensé que chaque corps sait déjà chanter et prend chaque jour un peu plus de plaisir à guider celles et ceux qui la sollicitent dans la découverte de leurs potentialités vocales, créatives, humaines et scéniques !

Quand elle a un peu de temps, elle aime discuter de l’incongruité cocasse de la vie avec son chat en cuisinant de l’osso bucco…

INFOS PRATIQUES

 

QUAND ?

Plusieurs dates sont programmées pour ce stage !​​

- SAMEDI 6 DÉCEMBRE 2025, de 10H30 à 17H30 -​​

- SAMEDI 10 JANVIER 2026, de 10H30 à 17H30 -​​

- SAMEDI 18 AVRIL 2026, de 10H30 à 17H30​ -

LE LABO DE CRÉATION VOCALE

31, rue des Filatiers

31000 TOULOUSE

 

TARIFS

​​Tarif NORMAL - 90 €​

 

Tarif RÉDUIT - 75 € *

Pour valider votre inscription, il vous sera demandé de régler des arrhes via la billetterie en ligne ci-dessous. La somme restant à payer pourra être réglée en espèces ou par chèque lors du 1er jour de stage.​

* Le tarif réduit est destiné aux personnes qui estiment en avoir besoin, quelle que soit leur situation. Nous ne demandons aucun justificatif et préférons fonctionner à la confiance ! Bien que les tarifs soient calculés de façon à rémunérer de façon équitable notre travail, nous souhaitons que l’argent ne soit pas un frein à l’apprentissage. Aussi, n’hésitez pas à nous contacter en cas de difficultés financières afin de trouver une solution !​

Cet événement est proposé par l'organisation : Le Labo de Création Vocale
Contact : Emilie Prukop
Téléphone : 0675766439
Email : info@lelabodecreationvocale.com
Site web : https://www.lelabodecreationvocale.com/