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Atelier yoga : les postures d’équilibre pour canaliser ses émotions
Atelier yoga : les postures d’équilibre pour canaliser ses émotions
Atelier yoga : les postures d’équilibre pour canaliser ses émotions

Atelier yoga : les postures d’équilibre pour canaliser ses émotions

Centre d'animation / Centre social Paris Anim' Annie Fratellini
sam. 11 avr. de 12:30 à 14:00
7 €

Description

Venez découvrir le Hatha Yoga et les bienfaits sur la santé physique et mentale

Danse le cadre du Mois Parisien de la Santé Mentale, le Centre Annie Fratellini vous invite à découvrir le Hatha Yoga et ses bienfaits pour le corps et l'esprit!

Séance du 10 avril : Les postures d'équilibre, Canaliser ses émotions avec le yoga

Recommandations : ne pas manger 2h minimum avant le cours.

Prévoir des vêtements amples et une couverture (surtout en hiver).

Des ateliers sont prévus tout le long de l'année, découvrez les autres dates ici : https://claje.aniapp.fr/activites/stages/yoga-stage-1fa37eb1-a881-4119-b84d-0897d3b94938

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12:30- 14:00

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