Primal Yoga Flow Studio Fit mum

Le Primal Yoga Flow reprend les bases du Yoga Vinyasa qui relie des postures par des mouvements fluides, il enrichit ces chemins avec des patterns naturels : points d'appuis au sol, déplacement inspiré du monde animal, coordination bras jambes.

Cette pratique offre des transitions plus organiques, un flow sensoriel qui impose une pure présence. C'est une expérience vivante avec plus de liberté, de mobilité sur des musiques entrainantes qui bercent le flow dans l'ambiance animal et primitive.

C'est une rencontre entre le yoga traditionnel (souffle, philosophie, postures), des locomotions primitives et mouvements quadrupèdes selon l'inspiration du vivant. Le PYF est né d'un besoin de rééquilibrer la pratique face aux corps modernes souvent trop sédentaires.

"Nous avons appris à ramper avant de marcher, à onduler, nous accroupir, explorer le sol avant de nous dresser.

Puis nous avons oublié, contraint nos corps, les chaises ont remplacer la terre depuis le plus jeune âge. Les tapis ont figé le mouvement. Le PYF est un retour aux origines, un yoga primitif qui honore la mémoire primitive du corps et transforme chaque transition en danse vivante"