Les semaines d’information sur la santé mentale dans les bibliothèques parisiennes: construisez votre boite à outil

A l'occasion de La 37ᵉ édition des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) autour du thème : « Pour notre santé mentale, ouvrons‑nous aux arts » la bibliothèque vous invite à créer une boîte à outils personnelle à utiliser quand ça va moins bien (pensées écrites, mise en œuvre de stratégies…), et sortir de l'injonction à aller bien tout en étant à l'écoute de soi.

Cet atelier de sensibilisation est proposé par le C'JAAD (Centre d'évaluation pour les Jeunes Adultes et ADolescents).

Pour nous ou pour nos proches, il nous permettra de mieux appréhender certaines situations complexes en nous permettant de créer notre propre boite à outil.

Le C'JAAD reçoit des jeunes franciliens de 15 ans à 30 ans qui rencontrent des difficultés psychiques débutantes (depuis moins de 2 ans) et perturbant leur fonctionnement au quotidien (scolarité, cercle social, etc).