Samedis découvertes Cardio fitness à l'espace Paris Anim' Jemmapes

Vous avez envie de prendre soin de vous ? Alors le cardio fitness avec ces multiples bienfaits est fait pour vous !

Accessible à tous pour dépenser votre énergie en musique dans la bonne humeur. Les séances toniques et dynamiques vous permettront de solliciter tout votre corps, alternant des exercices chorégraphiés, de renforcement musculaire et stimulant vos capacités cardio respiratoires.